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食用ほおずきは美肌食材☆

2008.11.27(22:35)
ほおずきって知ってる?

小さい頃指でももみもみして、笛とかおばぁちゃんが作って教えてくれたのよね♪

そんなほおずきに、食用があるのをご存知でしょうか??





実はコレ美肌食材なの~♪

藤原紀香さんもTVで紹介した事があるんですって~!!

って、コレ食べるの???

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食用ほおずきは、別名「ストロベリートマト」というの。

その名の通り甘酸っぱくてトマトのような、すもものようなお味です(*´∀`*)





最初は、コレ食べれるの? エッ(゚Д゚≡゚Д゚)マジ?

と思ったのは言うまでもありませんわ 笑

食用ほおずきは、ヨーロッパが原産でフランス、イタリアでは盛んに栽培されてるんだって!

日本は、平成に入ってから栽培され始めたんだけど、まだまだ観賞用が多いの。

似ているのは見た目だけであって、オレンジがかった黄色の実はフルーティーなんだよ♪

まちがっても観賞用は食べないようにネ☆

この食用ほおずきは、ビタミンA・ビタミンC・鉄分・カロチンそして話題のイノシトールが豊富!!

コレステロールの低下、動脈硬化予防、美肌、がん予防、そして老化を遅らせる効果まであるんですって!

って、イノシトールってなんじゃ?

イノシトールは、細胞の成長促進に不可欠なビタミンB郡の一種。

脂肪肝・肝硬変の予防・治療薬として、また総合ビタミンドリンクや

乳児の必須ビタミン剤等に幅広く使用されています。 

まさに体に良い美味しい食べ物なんだって~ヾ(*´∀`*)ノ゛キャッキャッ

美肌食材じゃーん♪キタ(w゚∀゚w)----ッ♡

でも自分で育てるのもねぇ・・・・・って探したら

ケーキやゼリーなどもあるのね♪

でも、せっかくだから実物のフルーティーを味わってみたいわ(≧▽≦)



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